أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
20 سبتمبر 2024
1446/3/17
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 41 نتيجة عن "بذور الكتان"
7 أغذية لتخفيف الصداع دون أدوية
ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 7 أنواع من الأغذية والأطعمة من أجل تخفيف الصداع دون الحاجة إلى تناول أدوية، وهي التالية:- المكسرات السادة.- الخضراوات الورقية.- بذور الكتان.- الأسماك الدهنية.- تناول كميات كافية من الماء.- حبة فاكهة.- خليط الليمون والزنجبيل.
الأحد 26 / 11 / 2023
8 أنواع من الغذاء تقلّل دهون الكبد
يشير وصف الكبد الدهني إلى تراكم الدهون على الكبد نتيجة الإفراط في تناولها. وترجع خطورة ارتفاع نسبة الدهون في الكبد إلى أنها قد تسبب التهابه ومن ثم تشمّعه، وقد ينتج عن هذه التغيرات تلف الكبد بالكامل. لذلك ينصح خبراء الصحة ...
الأحد 05 / 11 / 2023
علماء يكشفون سرا جديدا عن لوحة دافنشي الشهيرة "الموناليزا"
نيويورك بوست اكتشف العلماء سرا جديدا حول كيفية رسم ليوناردو دافنشي لتحفته الفنية الغامضة "الموناليزا".وباستخدام تقنية تسمى "حيود الأشعة السينية السنكروترونية" للنظر في التركيب الكيميائي لنقطة صغيرة من العمل الفني الشهير، اكتسب العلماء رؤية جديدة للتقنيات التي استخدمها ليوناردو دافنشي ...
الخميس 12 / 10 / 2023
أفضل 6 بذور تضاف إلى الطعام
بذور القنب- غنيـــــة بفيتامين E، والبوتاسيـــوم، والبروتين، ودهون أوميغا 6، وأوميغا 3 الصحية.بذور الكتان- يجب طحنها، غنية بالألياف، والبروتينات، والبوتاسيوم، ومضادة الأكسدة، «البوليفينول».بذور اليقطين- غنية بالمعادن كالزنك المفيد للمناعة، والماغنيسيوم، وتساعد على خفض الكوليسترول الضار.بذور الشيا- غنية بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، ...
السبت 09 / 09 / 2023
خبراء: وجبة الفطور تؤثر على صحة ووزن الجسم والحالة المزاجية
العربيةإن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل ...
الاثنين 04 / 09 / 2023
صحة
في وجبة الإفطار.. ماذا يأكل أطباء السرطان وماذا "يتجنبون" تماما؟
الحرةقد يكون لاختيار ما ستأكله على الإفطار عواقب على بقية يومك، وعلى صحتك العامة، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ولهذا ينصح الأطباء بالعديد من الأطعمة التي تساهم في تحسن صحة القلب، كما أنها يمكن أن تساعد أيضا في ...
الأحد 27 / 08 / 2023
صحة
غذاء ودواء.. أفضل 6 بذور تستخدم في الطعام
* غذاء ودواء- بذور القنب:غنية بفيتامين E، والبوتاسيوم، والبروتين، ودهون أوميغا 6، وأوميغا 3 الصحية- بذور الكتان:يجب طحنها، وهي غنية بالألياف، والبروتين، والبوتاسيوم، ومضاد الأكسدة "البوليفينول"- بذور اليقطين:غنية بالمعادن مثل الزنك المفيد للمناعة، والماغنسيوم، وتساعد على خفض الكوليسترول الضار- بذور ...
الأحد 26 / 02 / 2023
غذاء ودواء
بذور القنب
اليقطين
دوار الشمس
ما هو أفضل مكان لتخزين زيت الطهي؟
غالبا ما نحتفظ بزيت الطهي بجوار الموقد، ولكن هل هذا فعلا أمر صحي؟وللإجابة عن هذا التساؤل، تقول طبيبة الأسرة كيت شاناهان: "قد يتسبب حفظ الزيت بجانب الموقد بتلفه بسبب الحرارة التي تؤدي إلى الأكسدة الضارة للغاية، فالأكسجين والحرارة والضوء تسرع ...
الثلاثاء 10 / 01 / 2023
6 أغذية ترفع هرمونات الأنوثة
غذاء ودواء- الحبوب الكاملة.- بذور الكتان.- الصويا.- الفواكه المجففة.- السمسم.- الخضروات الصليبية.
الأحد 04 / 12 / 2022
هرمونات الأنوثة
البحرين
الخضروات الصليبية
بذور الكتان
أريج السعد: خبز الكتان من أنواع الخبز الصحي
أوضحت أخصائية التغذية العلاجية أريج السعد أنه توجد في الأسواق أصناف متنوعة من الخبز لنتعرف على 4 أنواع الخبز الصحي والمتوفرة في الأسواق، وهي 100% قمح كامل، حيث تحافظ حبة القمح على مكوناتها الأساسية من بذور، سويداء ونخالة والنخالة هي ...
الجمعة 05 / 08 / 2022
«بدائل الحليب».. لا تُعرّض صحتك للخطر باختيار غير مدروس
لا تقدم كل بدائل الحليب التغذية ذاتها. في حالة الإصابة بمشكلات صحية، يتعين استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل التسرع في اختيار علبة اللبن.تتوقف الإجابة عن هذه الأسئلة على تركيب بديل الحليب، وما إذا كان يساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية ...
الخميس 04 / 08 / 2022
كيف تعين جسمك على التخلص من السموم يومياً؟
القبس الكويتية عندما تفكر في «التخلص من السموم»، فأول ما يتبادر إلى الذهن هو اتباع نظام غذائي يعدك بأنك ستفقد ما لا يقل عن 10 أرطال في الأسبوع، لكن عليك الانتباه لما يأتي:1 - «تطهير الجسم» ومزيلات السموم ليسا نفس الشيء ...
الجمعة 20 / 05 / 2022
خبيرة تغذية تنصح بتناول هذه الأطعمة الخمسة للوقاية من السرطان
RTينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية من أجل حياة أكثر صحة وسعادة، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي. وعندما يتعلق الأمر بحياة صحية مديدة، فإن تجنب الأمراض والوقاية منها يعد أحد أهم الأولويات لملايين الناس، وخاصة منها أمراض السرطان المهددة ...
الثلاثاء 05 / 04 / 2022
صحة
واجه نقص الحديد بهذه الأطعمة
يعد الحديد من الأملاح المعدنية الضرورية لعمل الجسم، كما يلعب دوراً مهماً في إنتاج الهيموغلوبين الذي نجده في الكريات الدموية الحمراء، ويدخل في إنتاج الميوغلوبين الذي نجده في العضلات، والعديد من الأنزيمات الضرورية لوظائف الجسم.وتعد النساء الأكثر عرضة لنقص الحديد ...
الأربعاء 30 / 03 / 2022
للتخلص من الكرش.. 4 عصائر مذهلة تعرف عليها
الدهون الحشوية، أو دهون البطن، هي دهون تتراكم بشكل أساسي حول الخصر وتحيط بالأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس، وتختلف عن الدهون تحت الجلد، فكيف يمكنك التخلص منه؟يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف ...
الأحد 20 / 03 / 2022
الكرش
الدهون
12 غذاء لإعادة توازن هرمونات الجسم
غذاء ودواء..12 غذاء لإعادة توازن هرمونات الجسميؤكد العلماء والخبراء أنه بإمكان المرأة التي تعاني من خلل في الهرمونات من إعادة توازن الهرمونات عن طريق الغذاء، وبالتالي تتوفر الأغذية والأعشاب الطبيعية التي تساعد المرأة على إعادة توازن الهرمونات المفقود أو الحفاظ ...
الأحد 13 / 03 / 2022
هرمونات الجسم
توازن الهرمونات
الأعشاب
غذاء ودواء
كيف تطهّر قولونك ببذور الكتان؟
صحيفة القبس بالإضافة إلى كونها عاملاً قوياً مضاداً للسرطان، فإن بذور الكتان غنية بالألياف الغذائية، ما يساعد على تعزيز فقدان الوزن، ويقلل من مستويات الكوليسترول، ويمنع الإمساك.بذور الكتان لها العديد من الخصائص الرائعة، حيث يستخدمها الناس كعلاج منزلي في تطبيقات مختلفة، ...
الجمعة 24 / 12 / 2021
بذور الكتان
الكوليسترول
القولون
أطعمة ومشروبات تساعد على التخلص من الصداع
عادة ما يتسبب الإرهاق والضغوطات اليومية والتوتر، وأسلوب الحياة غير الصّحي إلى الإصابة بالصداع النصفي، الذي قد يعيق في أحيان كثيرة ممارسة الحياة بشكل طبيعي، إذ يصعب علينا العمل والتركيز مع هذا الألم القوي في الرأس.وهناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات ...
الثلاثاء 28 / 09 / 2021
للمتعافين من كورونا.. لا تقربوا هذه الأطعمة
العربيةكشف خبير روسي عن عدد من المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة الإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد-19. ويمكن أن تستمر أعراض فيروس كورونا المستجد أحيانًا لمدة أشهر بعد التعافي. وأشار البروفيسور، ميخائيل غينسبورغ، مدير معهد سامارا الروسي لبحوث ...
الاثنين 20 / 09 / 2021
كورونا
طريقة بسيطة لتخفيض مستوى الكوليسترول دون أدوية
RT+نوفوستيأعلنت الدكتورة ديوردان كيسكينير، خبيرة التغذية التركية، أن التغذية الصحية وممارسة الرياضة، تسمحان بتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم دون استخدام أدوية.وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة Sözcü، إلى أن هناك نوعين من الكوليسترول: كوليسترول "جيد" (HDL) و كوليسترول "ضار" (LDL) اللذين ...
الاثنين 23 / 08 / 2021
صحة
الكوليسترول
1
2
3
التالي >